İnsan əlaqələri önəmlidir, amma həddindən artıq ünsiyyət bizi tükəndirə bilər. Sərhədlər qoymaq psixoloji sağlamlığın vacib hissəsidir. Bəzən mesajları gec cavablandırmaq və ya qısa istirahət etmək tamamilə normaldır.
İnsanlarla daha səmimi və dayanıqlı münasibət qurmaq üçün ən vacib şey özünü yormadan balans tapmaqdır.